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  • 2月投信高雄個人信用貸款基金規模 單月成長413億

    工商時報【陳欣文╱台北報導】

    根據投信投顧公會平價徵信最新資料,2017年2月投信基金規模單月大增412.58億,增幅近2%,推升整體基金水位回升至2.15兆,重返去年10月以來波段最高水位。

    推升2月投信基金規模最大的功臣,除除貨幣基金外,就是股票型基金與債券基金,合計這兩大類基金2月單月金額即大增近150億元。

    摩根投信副總林雅慧指出,在多頭行情加持下,2月包括跨國與國內股票型基金規模,分別成長44.4億元與47.6億元,是繼元月後再度見到同步成長,值得一提的是,海外股票基金不僅整房屋貸款代辦體規模連三個月成長,2月來到3,243億元,更改寫62個月以來最高水位。

    債券基金部分,則是與市場景氣高度連動的高收益債買氣最旺,2月規模成長逾41億元,累計今年來規模增幅達9.3%最高。

    林雅慧分析,全球股市多頭趨勢鮮明,配合美國經濟數據好轉、英國與日本通膨預期回升,大幅提振投資信心,另一方面,新興市場也是好消息頻傳,包括大陸經濟數據持續回暖,有助帶動亞洲經濟同步走升,其它如俄羅斯、東協、亞洲等企業基本面亦見到獲利成長。

    特別是俄羅斯內需市場從去年開沒錢怎麼辦始增溫,在失業率下降、薪資增長雙引擎帶動下,民眾消費力明顯提升,將成為今年推升俄羅斯股市的動力之一,建議投資人可伺機布局俄羅斯、能源、東協等具成長前景的股票資產。

    富邦投信則是看好以歐亞絲路地區消費及基礎建設投資的成長潛力,歐亞絲路經濟圈所包含的新興市場及開發中國家對基礎建設均有強烈需求,亞投行與絲路基金兩大金流平台正是最大的金流後盾,建債務清償切結書範例議投資人面對未來市場高波動,採多重資產策略。

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    固執是種美德?哈士奇為這事狂嗆主人

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    哈士奇超有主見,底線分明不容侵犯,但有時候又得看牠的心情調整應對方式,讓主人好頭大。影片中這隻哈士奇不知道是有懼高症還是哪根筋不對,主人只是要牠從樓梯上趕快下來,牠卻拚死抵抗,趴在地上寸步不離,像固守自己堡壘的城主。哈士奇不僅大聲咆哮狂嗆主人,連主人靠近牠,還一幅作勢要攻擊的凶狠模樣。這麼固執是想逼死主人就對了。



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    【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】吃橘子消除疲勞?你沒聽錯!專家表示,從營養學角度來看,酸甜多汁的橘子,吃來不僅生津止渴;富含豐富維生素C、膳食纖維的橘子,更是忙碌上班族日常保健的益果之一。適度食用不但能促進腸道蠕動、幫助排便,還有利舒緩疲勞。且搭配富含乳酸菌的優格一同食用,更能幫助人體合成多種維生素B成分,讓除疲勞、保護腸道健康的益處更加分!

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    消除疲勞吃橘子就對了?橘子關鍵營養在這裡

    事實上,根據食藥署食品營養成份資料庫資料顯示,每100公克(去皮、去籽)的橘子熱量為41.7大卡,含水量為88.2公桃園二胎房貸克,膳食纖維含量達1.5公克、維生素C含量為27.85毫克。且同時富含維生素B1、B2、B6、菸鹼素,以及761 I.U.的維生素A、456.8 ug的β-胡蘿蔔素等多種營養素,適度食用可一次補充多種對人體健康有益的營養成分,可謂好處多多。

    為何適度食用橘子有助消除疲勞呢?台大醫院營養室主任鄭金寶在其著作《飲食宜忌大百科:100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜》一書中提到,這是因為橘子中所含的維生素B群、C、鉀,皆有促進人體代謝、產生熱能的作用。再加上,其富含的維生素B1成分,更能幫助減少疲勞物質的累積,在適量攝取下自然有利緩解人體的疲勞。

    此外,橘子中所含有的檸檬酸成分(讓擁有柑橘類獨特水果酸味的關鍵),更在人體熱量代謝過程中員林小額信貸扮演著重要的角色。適度攝取不但可活化人體內的檸檬酸循環,更能一面產生能量,一面將酸性物質清除,進而發揮消除疲勞的作用,讓效果更加倍。

    「橘香鮮蝦春捲」材料有橘子1/2顆、蝦仁30公克、小黃瓜40公克、越式春捲皮2張、優格1大匙。(圖片/僅為示意,非實際成品)

    不只除疲勞,巧吃橘子更能解便祕搭優格食用止腹瀉

    除了解釋為何適度食用橘子有利人體緩解疲勞不適外,鄭金寶主任強調,民眾在食用橘子時,千萬不要把沾附於橘肉上一絲一絲的白色橘絡丟棄!事實上,橘絡含有的豐富膳食纖維和維生素P成分,不僅能幫助排便順暢;還有強健血管、使血管保持正常彈性的效果。

    此外,若能將橘肉連橘絡一同搭配富含乳酸菌的優格一同食用,不但能有效補充益生菌,達到減少便祕、改善腹瀉的作用,同時,還能幫助人體合成維生素B2、B6、B12等營養素,對於提升人體新陳代謝速率、改善疲勞等問題也有一定益處。

    而下面這一道,以新鮮橘肉入菜,佐蝦仁、小黃瓜等配料,以優格作為沾醬的「改良版越式春捲」,就是十分不錯的搭配食青年首購房貸2016及票貼利率用方式:

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    作法:

    1.橘子去皮、去籽,撥成片狀備用。

    2.小黃瓜洗淨切絲,蝦仁去腸泥,沖淨後燙熟瀝乾。

    3.將作法1、2處理好的食材放入春捲皮裡包好,捲起,蘸優格食用即可。

    營養價值:橘子內所含的果膠是一種水溶性膳食纖維,適度攝取能促進腸道蠕動,防止食物在腸道久待腐化,進而減少腸內壞菌的數量。而優格中的乳酸菌,有利增加腸道內乳酸桿菌的數量、抑制壞菌產生。

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